Haftasonu Pazar aktiviteleri devam ediyor İstanbul'da Koşu Spor Yürüyüş yapmak isteyenlere 4 Mart 2012 Pazar günü Belgrad ormanı Orienteering aktivitesini öneriyoruz.

4 Mart 2012 İ.O.G Pazar Antremanı Fatih Çeşmesi Mesire alanında
düzenlenecektir.

* Her zamanki gibi deneyime göre katılabileceğiniz parkur
seçeneklerimiz olacak.

Antrenman detayları:

4 Mart 2012 İOG Pazar günü antrenmanı Belgrad Ormanı Fatih Çeşmesi
mesire yerinde yapılacak.
Etkinliğimiz orienteering'e ilgi duyan ve öğrenmek isteyen herkese açıktır.

Parkurlar :

Yeni Başlayan : ~1.0 - 2.5 km (Teknik ve mesafe olarak kolay, eğitici parkur)

Kısa Parkur : ~2.5 - 3.0 km (En az bir defa orienteering yapmış olanlar için)

Orta Parkur : ~3.5 - 5.5 km (Teknik olarak zor)

Uzun Parkur : ~6.0 - 9.0 km (Teknik olarak zor ve mesafe olarak uzun)

Orienteering ile ilk kez tanışacakların resmi web sitemizden (www.iog.org.tr)

* OrienteeringTanıtım Sunumu
http://www.iog.org.tr/downloads.php?cat_id=1&download_id=1 'nu
izlemeleri (Dosyalar/Orienteering Bilgileri menüsünden)
* Eğitim Bilgileri http://www.iog.org.tr/viewpage.php?page_id=2 'ne
göz atmaları (Eğitim Bilgileri menüsünden)
* Orienteering Sembolleri ve Açıklamalar'ı
http://www.iog.org.tr/downloads.php?cat_id=1&download_id=26
incelemeleri (Dosyalar/Orienteering Bilgileri menüsünden) çok faydalı
olacaktır.

Yer ve Saat
- Buluşma yeri Belgrad Ormanı, Fatih Çeşmesi (Belgrad Ormanı'ndaki tüm
buluşma yerlerini gösteren kroki için tıklayınız
http://www.iog.org.tr/images/IOGBulusmaYerleri.jpg)
- Buluşma saati 8:30
- İlk çıkış saati 9:00
- Parkur toplanma saati 12:30 (Bu saat itibariyle ekip parkuru
toplamaya başlar. Hala parkurda olanlar heveslerini sonraki haftalara
saklayarak geri dönmelidir.)

PARKURU YARIM BIRAKANLAR, MUTLAKA KAYIT MASASINA UĞRAYARAK PARKUR
EKİBİNE HABER VERMELİDİR!

Etkinlik Katılım Ücretleri (Orienteering Parkurları)
- İlköğretim öğrencilerine ücretsiz!
- Lise ve üniversite öğrencilerine 3 TL(Master/Doktora öğrencileri bu
indirimden yararlanamazlar.)
- Diğer katılımcılara 10 TL
- Pusula kirası 3 TL (İsterseniz kayıt masasından pusula satın alabilirsiniz)
- Orienteering ile yeni tanışacak katılımcılara harita eğitimi buluşma
yerinde ücretsiz verilmektedir.

Nasıl Kayıt Olunur?
- En son kayıt alma işlemi 3 Mart 2012 Cumartesi Saat 12:00'ye kadardır.
- http://www.iog.org.tr/infusions/aw_ecal_panel/iog_view_event.php?id=315#logins
bağlantısından hemen kayıt olabilirsiniz.
- Bu tarih ve saatten sonra yapılacak kayıtlar için harita garantisi
verilememektedir.
- İsim ve parkur seçeneğini belirtmek koşuluyla başkaları adına kayıt
yaptırabilirsiniz.
- İnternet olanağınız yoksa kayıt olmak için 0532 741 70 62 no.lu
telefondan İbrahim Cem ÖZER'e ulaşabilirsiniz.


Önemli Hatırlatmalar
- İlk kez katılıyorsanız, parkura uzun kollu, terletmeyen bir üstlük
ve hareketinizi kısıtlamayan rahat, bol bir eşofman altı ile çıkmanız
önerilir.
- Parkur sonrası için yanınızda yedek kıyafet ve çorap bulundurmanız
faydalı olacaktır.
- Parkur alanı genellikle inişli-çıkışlı orman zemini ve patikalar
olduğundan, kaymayan, tercihen altı dişli spor ayakkabı giymeniz
önerilir.
- Pusulanız varsa yanınızda getirin. Yön bulmada faydası olur.
- İlk kez katılıyorsanız cep telefonunuzu parkurda yanınıza alın
(Parkur ekibinin telefon numarasını kaydetmeyi unutmayın!).
- Parkurdan döndüğünüzde ya da herhangi bir nedenle antrenmanı yarım
bıraktığınızda, mutlaka, ama mutlaka kayıt masasına uğrayıp
geldiğinizi bildirin!
- Haritalar katılımcı sayısına göre bastırıldığından, lütfen kayıt
yaptırdığınız etkinliğe katılın.
- Kayıt olduysanız ve katılmayacaksanız, lütfen belirtilen son kayıt
tarih ve saatine kadar bildirin.